Fascination About como calmar la ansiedad
La vida está llena de cosas y situaciones que disparan la ansiedad y el estrés, que nos alteran y nos descontrolan, y ese descontrol hace que las cosas parezcan más grandes de lo que son realmente, o que sea mucho más difícil encontrar buenas soluciones.Recuerda que no estás ante un peligro: Para poder enfrentarse un ataque de ansiedad puede